小编得知，

明天就要开始军训了，

赶紧收拾收拾，

为2020级的各位小可爱们，

准备了一份军训攻略，

赶紧一起来看看吧！

一、作息篇

现附上2020级新生军训作息时间表：

二、物品篇

1.防晒霜：炎炎夏日下，皮肤很容易被晒伤，防晒霜是保护皮肤的最佳工具。注意！防晒霜用SPF30+以上的，效果最好。最好随身携带，军训会出大量汗水，所以在休息的时间要记得及时补涂。

2.纸巾、湿巾：口袋里时刻备好纸巾和湿巾，可以完美应对汗流浃背的情况。

3.水杯：喝水、喝水、喝水！重要的事情说三遍！天气炎热，补水非常重要！军训的每一天，都是汗流不止，流了那么多的汗，不补充水分怎么行，建议萌新们带好自己的水杯，多喝常温水，少喝冰水。

4.驱蚊用品：夜晚军训操练，防蚊自然不可或缺。安全使用驱蚊产品可以有效避免蚊虫叮咬，尤其是在晚上训练的时候。

5.药品&创可贴：军训时身体出现不适或者磕碰会需要到它们。

三、服装篇

1.上衣：军训配备的迷彩服吸汗性一般，可以准备款式简单、纯棉吸汗的T恤穿在里面。

2.袜子：袜子多备几双，还应该注意袜子软一点，纯棉的容易吸汗。

3.鞋子：因为要站军姿，建议垫个鞋垫，还能吸汗。

4.军帽：担心太松的同学，可以准备一个黑色的发卡固定一下。

希望小萌新们一定要调整好自己的心态，

军训的目的就是为了磨练大家的意志，

锻炼克服困难的决心，

态度固然重要，

但是生命安全永远是第一位的。

重要提示：

有身体不适一定要及时联系教官和老师，

可千万不要硬撑！

最后，

一起来回顾，

欣赏一下去年的军训盛况吧，

2019级的小可爱们，

可是排成了“中国·70”的整齐队形，

为祖国母亲祝福呢！

运营：学院办公室

文字：刘蕴

摄像：新媒体工作室

剪辑：廖卓兴

排版：廖卓兴

审核：黎兴、刘丽萍